Zapatillas

Publicado por Aloctavodia

_______________________________________________________________

Desde hace algunas décadas las principales marcas de zapatillas del mundo ofrecen diseños ergonómicos-deporte-dirigido, equipados con cápsulas, soporte para el talón, “Sistemas de Apoyo Dinámico Inteligente” (sea lo que eso sea) y una larga lista de etcéteras. Pero toda esa parafernalia servirá de algo?

Un nuevo estudio sugiere que correr usando calzado deportivo incrementa la presión ejercida sobre tobillos, rodillas y caderas, respecto de correr descalzo. Incluso la presión ejercida sobre la cadera fue 34 % superior al correr con zapatillas que al caminar con tacos altos (3.8 cm). Los hallazgos fueron publicados en el Journal of Injury, Function and Rehabilitation.

Las conclusiones se basan en un estudio realizado sobre 68 corredores sanos que normalmente recorren distancias de al menos 24 km por semana. Los corredores fueron monitorizados mientras corrían en una cinta, primero usando calzado deportivo y luego descalzos.

Los hallazgos de este estudio están en línea con resultados previos de los mismos autores y de otros grupos de investigación los cuales mostraban, entre otras descubrimientos, que un mayor grosor del “taco” y de la parte media de las zapatillas deportivas incide en una mayor tensión provocada en las rodillas.

Quiere decir esto que los fabricantes de zapatillas nos han estado vendiendo tan solo “zapatillas de colores”? No necesariamente. Solo que tanto fabricantes de zapatillas como investigadores (y probablemente consumidores) han estado prestando demasiada atención a los pies, al tiempo que dejaban de lado el resto del aparato motor. La mayoría de los trabajos científicos realizados hasta hace pocos se centraban en estudiar fenómenos como la absorción del impacto al pisar y la estabilidad de la parte anterior del pie en cada pisada. Esto explicaría, al menos en parte, el diseño “podo-céntrico” del actual calzado deportivo.

Un par de puntos criticables del trabajo es que solo se usó un modelo de una sola marca de zapatillas deportivas y el otro es que la técnica utilizada para monitorizar el estrés sobre las articulaciones solo provee una estimación de las fuerzas que realmente están soportando las articulaciones. Los autores, advertidos de esto, argumentan que usaron un tipo de calzado cuyas “características son típicas de la mayoría del calzado deportivo moderno” y que la técnica usada es el método no-invasivo más adecuado disponible actualmente. Los autores concluyen que a la luz de estos hallazgos y de investigaciones previas se hace clara la necesidad de revisar el diseño del calzado deportivo moderno, para proveer la protección al pie, pero sin olvidarse de caderas, rodillas y tobillos.

Anuncios

2 Respuestas a “Zapatillas

  1. mira vos, asi por ejemplo las zapatillas jhon foos, que son el tipico modelo de zapatillas q se parecen mas a andar descalzo q los otros modelos en vez de “hechas para no hacer nada”, como dicen sus publicidades, son “hechas para la comodida de hacer de todo”…

    • Hola Maxi, Si no me equivoco el modelo “All Star” de la marca Converse (digamos la típica John foos o converse que conocemos) fue originalmente lanzada al mercado como una zapatilla para jugar al Basket…

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s